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2달 동안 왼쪽 어깨 통증 원인은 알고 보니... (스트레칭 방법) 2개월 전에 시작된 어깨의 통증 때문에 잠도 잘못하고 자려고 하면 수면장애가 일어나서 확 놀라서 깨는 증상과 가만히 있어도 어깨가 쿡쿡 아프고 심지어는 왼쪽 어깨 통증에 이어서 왼쪽 가슴까지 통증이 왔다. 신경과민까지 일어나서 심장에 문제가 있는 건 아닌지 심각하게 생각해서 스트레스까지 받고 상황은 너무나도 좋지 않았다. 처음엔 그냥 무시했다 😑 그냥 두면 나아질 줄 알고 하루하루를 보냈다 그렇게 한 달 그리고 두 달이 흐르게 되었다. 그런데도 나아지지는 않고 통증은 더 심해졌다. 시간이 지날수록 나아질 생각은 안 하고 그래서 일을 하면서 너무나도 힘들었다. 심지어는 숨이 차서 밥을 잘 못 먹고 하품을 하는데도 개운하게 하질 못했다. 왼쪽 어깨 통증의 원인 🤕 원인은 다름이 아니라 바로 자세불량과 스트레.. 2019. 12. 14.
rep_thumbnail1 블로그 글 쓸 때 이모티콘 넣는 방법 😉(Feat. 이모지) 저는 블로그에 글을 쓸 때 이모티콘을 많이 넣고 있습니다. 스마트폰이나 PC나 기본적으로 제공되는 이모지들이 있습니다. 그 이모지들을 써서 사용자가 글을 볼 때 더욱 심심하지 않게 해 줌으로써! 😏 눈 이주는 즐거움까지 더한다면 방문자들이 더 좋아하지 않을까 하는 취지에서 쓰게 되었습니다. 또 글을 쓰는 저도 재미있고요. 그래서 이번 글에서는 글을 쓸 때 글 내부에 이모티콘을 간단하게 추가하는 몇 가지 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 여러분들도 이제 글에 이모티콘을 넣어보시는 게 어떠신가요? 🙋‍♂️ 단축키로 쉽게 추가하는 방법 먼저 단축키로 이모티콘을 추가할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. windows 운영체제를 사용하시고 키보드만 있으면 됩니다. 윈도 버튼 + 세미콜론(;) 버튼을 눌러주시면 됩.. 2019. 12. 13.
rep_thumbnail1 꾸뻬 씨의 행복 여행 : 한줄기 빛 같은 책, 줄거리 포함 후기 익히 알고 있는 "춤추라💃, 사랑하라💏, 노래하라👨‍🎤, 살라 (아무도 바라보고 있지 않은 것처럼, 한 번도 상처 받지 않은 것처럼, 아무도 듣고 있지 않은 것처럼, 오늘이 마지막 날인 것처럼)"라는 말의 출처가 이 책인 것을 마지막 장을 넘기면서 알게 되었고 소름이 돋았던 책 있다. 😁 나는 방금 이 책의 마지막 페이지를 넘기며 완독 했다. 정신과 의사인 꾸뻬는 자신을 찾아오는 환자들은 충분히 부유하고 불행하지 않으며 잘 살고 있음에도 불구하고 불행한 사람들이 많다는 것을 깨닫고 행복에 대한 물음을 던지며 여행을 떠나기 시작한다. 여행을 다니며 자신의 친구, 아름다운 여성, 오래된 사원의 수도승 등을 만나며 행복에 대한 해답을 찾아가기 시작한다. 노트에 행복에 대한 배움과 원칙들을 적으며 자신만의 이론.. 2019. 12. 12.
rep_thumbnail1 달러 환전 우대율 100% 받기 (은행 상관없이) : 삼성페이 이번에 해외로 나가게 되었습니다. 그래서 환전이 필요했습니다. 환전은 은행별로 지점별로 등 다를 수가 있어서 가장 높은 우대율로 손해보지 않고 하는 것이 중요합니다. 😃 이번 글에서는 달라를 환전할 때 우대율 100%로 받는 방법을 공유하겠습니다. 삼성 페이로 매번 번거롭게 우대율을 조정할 필요 없이 높은 우대율로 환전을 받을 수 있는 방법입니다. 삼성 스마트폰 사용자라면 삼성 페이 앱이 기본적으로 제공되기 때문에 이용하기도 편합니다. 기본적으로 삼성 페이 기능이 없는 분들께서는 이용이 어려울 수 있습니다. 😯 먼저 삼성 페이 앱을 여신 뒤, 금융 메뉴란에서 환전 메뉴로 들어가 주시기 바랍니다. 🤑 이후 거래내역과 환전하기 메뉴가 있는데 환전하기로 들어가 주세요. 이후에 통화를 설정해야 합니다. 달러(U.. 2019. 12. 11.
rep_thumbnail1 노션 Notion 로그아웃 방법 (원격 로그아웃) remote logout session 문서 정리나 업무 시 에버노트의 대항마로 Notion(노션)이 주목을 받고 있죠. 에버노트는 빠르고 간편하긴 하지만 소프트웨어를 사용할 때 뭔가 불편한 느낌이 드는 것은 사실입니다. 🐶 또 무료로 사용하려고 하면 동기화 문제가 있기 때문에 골치가 더욱 아파졌습니다. 그래서 저도 Notion을 쓰기 시작했습니다. 그런데 말입니다. 문제가 발생했습니다. 회사에 있는 컴퓨터에 Notion 계정을 로그인해두고 모르고 로그아웃을 하지 않은 것입니다. 😣 아시다시피 Notion(노션)은 브라우저 즉 한번 세션에 로그인하고 나면 다음에는 별도의 인증 절차 없이 같은 브라우저 환경이라면 자동 로그인이 됩니다. 예를 들어서 회사 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 이렇게 3개에 최초로 로그인을 3번 했다면, 💁‍♀ 다음에 사용 .. 2019. 12. 10.
rep_thumbnail1 IRIScan Mouse Executive 2 [error] OVBaseIF.dll 다운로드 스캐너 마우스 소프트웨어를 마우스 구매 시 동봉되어있던 CD를 통해서 다운로드하였다. 하지만 아래와 같은 오류로 실행이 안 되는 문제가 발생했다. (10만 원짜리 스캔이 가능한 스캐너 마우스인데 이럴 수가 너무 한 거 아닌가 😫) 프로시저 시작 지점 FinishOVDXDriver를 찾을 수가 없다고 나온다. 하지만 폴더에 들어가 보면 OVBaseIF.dll 파일이 그대로 있다. 혹시나 (.dll) 파일이 없는 분들이나 찾고 계신 분들을 위해서 올려둘 테니 필요하시면 가져가시기 바랍니다. CD가 없다면 이 방법을 시도해보세요 😎 혹시나 가지고 있는 시디가 없으시다면 홈페이지에 방문해서 소프웨어를 받을 수 있다. 현재까지 스캐너 마우스의 종류가 3종류가 되는 듯하다. IRIScan Mouse 2 / 2 Ex.. 2019. 12. 8.
rep_thumbnail1 안티 프라그 제거 치약 추천 [부광약품 편] 이를 닦고 나서도 혀로 이를 만져보면 프라그가 상당히 느껴지는 경우가 있습니다. 분명 입안은 상쾌하지만 뭔가 제대로 닦이지 않는 느낌이 나는 것이죠. 😨 이번에는 이를 닦고 나서도 프라그가 탁월하게 제거되어 더욱 상쾌한 느낌을 느낄 수 있는 치약을 추천해드립니다. 마트에서 바로 사서 써봤다. 이 제품은 일반 마트에서 쉽게 구매할 수 있었다. 가격은 비교적 저렴한 편이다. 인터넷으로 구매하면 개당 700원이다. 부광 안티프라그 치약의 상자 모습이다 두둥 📦 무색소 무보 존재로 새로이 만들었네요. 가장 많이 선전하는 것은 프라그를 개운하게 없애준다는 것! 보통 겉에만 이렇게 쓰여있고 실제로 써보면 제대로 된 효과가 없었는데 이 제품도 과연 그럴지 아니면 저에게 믿음을 갖게 해 줄지 의문이었습니다. 핀란드산 .. 2019. 12. 6.
rep_thumbnail1 티스토리 애드센스 수익 이럴 수가 항상 티스토리 일일 수익을 쳐다봅니다. 수시로 말이죠. 얼마나 올르고 있나~ 하면서 어쩌다가 확 올라가 있으면 기분이 너무 좋습니다. 😁 오늘은 더욱 그런 날 갔습니다. 운이 좋은 날인 것 같기도 하고요! 오늘의 하루 수익은 왜 갑자기 쓰게 됐냐면 바로 20$를 돌파했기 때문입니다. 💰 와 정말 이럴 수가.. 정말 오랜만에 하루 고수익 달성입니다. 알려두자면 본 블로그 말고 메인 블로그에서 발생하고 있는 수익입니다. 현재 행복해지는 연습 블로그에서는 그렇다 할 수익이 창출되고 있지는 않습니다. 😥 하지만 콘텐츠가 쌓이면 여기도 많은 수익을 안겨다 주기를 바라봅니다. 역시 꾸준하게 하는 것이 정말 좋은 것입니다. 열심히 성실하게 일궈놓았던 글들이 엄청난 화력을 보여주면서 이런 결과를 가져왔습니다. 하지만 .. 2019. 12. 5.
rep_thumbnail1 애드센스 승인 후기 : 사이트 추가 검토만 3번 했다 여러 개의 사이트를 운영하면서 여태까지는 사이트 승인을 어렵지 않게 성공했다. 글을 10개만 작성하고 승인한 적도 있고 얼마 안 되는 글자 수로도 승인을 받았었다. 🎅 하지만 본 블로그는 왠지 모르겠지만 무려 3번의 시도 끝에 승인을 받을 수 있었다. 지금부터 승인을 받으면서 깨달은 어떻게 하면 승인이 되는지 팁을 공개해 드리려고 한다. 블로그를 중학교 때부터 시작하여 지금까지 거의 10년 동안 운영을 해오면서도 계속 배워야 할 것들이 태산이다. 🎭 광고 게재가 준비되지 않은 사이트라고? 첫 번째 시도 : 본 블로그를 처음으로 애드센스에 등록하기 위해 심사를 맡겼다. 글을 10개 정도 작성한 채로 제출했다. 검토가 무려 2주가 소요되었고 끝내 거절 메시지를 받을 수 있었다. 정책 위반이 발견되었기 때문에.. 2019. 12. 4.
rep_thumbnail1 다낭 비행기 가격 : 4박 5일로 항공권 예약하다 (+꿀팁) 연말이 되기도 했고 길었던 프로젝트가 끝나서 다낭으로 해외여행을 다녀올까 합니다. 현재 항공권을 예약한 일자는 12월 15일부터 12월 19일까지입니다. 🤪 연말이라서 가격은 그렇게 저렴한 편은 아니지만 최대한 저렴하게 가는 방법을 소개해드리려고 합니다. 😆 사실 요즘은 여러 여행 사이트에서 최적의 경로로 저렴하게 찾아주기 때문에 그렇게 어려운 일은 아닙니다. 인천에서 다낭으로 비행기 예매하기 저는 네이버 항공권 예약을 사용했습니다. 출발하시는 공항의 지역을 설정하시고 (저는 인천공항입니다.) 그 외 김포, 부산/김해, 대구, 청주, 제주, 무안, 울산, 광주, 여수, 군산 등 지역을 선택해 주시기 바랍니다. 🛩 그리고 도착지는 다낭이기 때문에 다낭으로 설정했습니다. ✈ 인천에서 다낭은 ICN ➡ DAD.. 2019. 12. 3.

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